Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » За сколько можно накачать свое тело?
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

За сколько можно накачать свое тело?

2021-11-05T16:39:47+03:00 2022-01-14T18:44:40+03:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 41 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 16:39, 05.11.2021
Здравствуйте. Через пару месяцев, мы планируем полететь с мужем в Турцию. Я уже начала выбирать купальник, и села на диету. Вот планирую  записаться в спорт зал, чтобы успеть за это время чуть накачаться. Рассказывайте, я смогу добиться хорошего результата за это время в спорт зале?

Последний раз редактировал Ninka 16:40, 05.11.2021
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 35 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 16:42, 05.11.2021
Два месяца, это еще нормальный срок, хорошо что вы не решили записаться в спорт зал, за две недели. Но за такой промежуток времени, думаю, вы сможете только подтянуть свое тело. Чтобы сделать фигуру рельефной, нужно больше времени.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 38 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 16:47, 05.11.2021
Для хорошего результата, нужно не на диету садиться, а просто начать правильно питаться. Желательно, чтобы это была сбалансированная пища, богатая белками растительного и животного происхождения. Что касается спорта, то можете почитать более подробную информацию, за сколько времени можно накачаться вот тут

Последний раз редактировал Ziza 16:47, 05.11.2021

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 36 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 16:50, 05.11.2021
А зачем вам нужны мышцы? Можно просто привести себя за это время в форму, сбросив 8-10 кг за это время. Если заниматься спортом, то
возможно удастся больше.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 3 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 18:44, 14.01.2022
У меня терпения на спортзал не хватает. На диетах тоже особо не умею сидеть, да и муторно это очень, а порой изнуряюще даже. Мне помог скорректировать фигуру роликовый массажер Vortex. Прошла полный курс из десяти сеансов по совету подруги, благодаря чему теперь влажу в свое любимое платье и не стыдно в бассейне в купальнике находиться. 
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы