Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Хитрости похудения - 3 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Хитрости похудения

2011-05-27T03:55:22+04:00 2019-04-24T21:33:09+03:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 4 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 21 отправлено 16:39, 19.09.2016
На завтрак - каши и фрукты, на обед и ужин - белок
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 22 отправлено 16:12, 29.11.2016
кажется это идеальный вариант _)
а вообще как по мне, любая диета без физической нагрузки - бесполезна.)

Последний раз редактировал blondDoll 16:13, 29.11.2016
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 71 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 23 отправлено 12:00, 02.07.2017
Кому нравится вакуумно-роликовый массаж? Не вакуумный, как с банками.  Мне присоветовали как очень результативный метод, вот сейчас обхожу ближайшие салоны, пока не нашла – пользуюсь случаем спросить еще совета.

Последний раз редактировал Elena 15:20, 09.07.2017

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 3 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 24 отправлено 18:10, 26.07.2017
Скраб для кишечника из овсянки

Скраб для кишечника из овсянкиЧрезмерно скопление шлаков пагубно влияет на весь организм: ухудшается самочувствие, происходит набор лишних килограмм, слабеет иммунная система и тому подобное. Больше всего «вредного» скапливается в кишечнике, поэтому регулярная чистка просто необходима. Диетологи советуют в меню включать продукты, которые содержат много клетчатки. Почему? Ответ прост: клетчатка, попадая на стенки слизистой пищеварительных органов, «всасывают» и выводят отложения/шлаки. К тому же данный метод чистки более безопасный в отличии от слабительных, клизм и тому подобное («вымывается» полезная микрофлора). Чем же так полезна овсянка для человека?
  • имеется кладезь витаминов группы В,Е,К,А,D,H,РР;  микро- и макроэлементов (фтор, кальций, железо, хром, фосфор, калий, натрий, йод, магний; аминокислот, клетчатки. Благодаря такому набору полезных компонентов повышается тонус всего организма, улучшается состояние шевелюры/кожи/ногтей и тому подобное.
  • благотворно влияет на ЖКТ (понижается  кислотности, нормализируются обменные процессы)
  • освобождает организм от накопившихся шлаков
  • овсянка эффективный профилактический продукт от гастрита, язвенных и онкологических заболеваний
  • отличный антидепрессант, насыщает энергией и силой на вес день + справляется с бессоницей 

Последний раз редактировал Elena 15:46, 28.07.2017
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 71 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 25 отправлено 16:37, 30.07.2017
Мне много говорили про массаж на ваккумно-роликовом аппарате, так что я в конце концов тоже решила попробовать. Правда тот что советовали не нашла.

Последний раз редактировал Elena 17:49, 03.08.2017
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 36 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 26 отправлено 06:11, 15.11.2017
Завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп, перекус - белковый батончик Турбослим, ужин - мясо+овощи. В таком режиме уже 3 месяца, всегда стыая, килограммы уходят. И это без спорта!

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 27 отправлено 19:59, 21.11.2017
Леська писал:Завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп, перекус - белковый батончик Турбослим, ужин - мясо+овощи. В таком режиме уже 3 месяца, всегда стыая, килограммы уходят. И это без спорта!
А что за батончик у вас на перекус? он злаковый или из сухофруктов?
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 36 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 28 отправлено 18:48, 25.11.2017
Anna писал:Леська писал:Завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп, перекус - белковый батончик Турбослим, ужин - мясо+овощи. В таком режиме уже 3 месяца, всегда стыая, килограммы уходят. И это без спорта!А что за батончик у вас на перекус? он злаковый или из сухофруктов?
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 29 отправлено 16:39, 11.02.2018
У меня есть секрет, я худею всегда с чаями) с самыми разными и самыми вкусными! заменяют мне вкусняшки,  И диета протекает спокойно, без срывов) 

Последний раз редактировал Elena 15:53, 24.02.2018

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 3 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 30 отправлено 17:59, 19.04.2018
Я хотела бы попробовать что-то из аппаратных методов, присматриваюсь по цене-качеству, чтобы было не запредельно дорого. Мне девочка знакомая советовала процедуру Vortex говорит что эффект отличный и не только в похудении, но и улучшает обмен веществ. Ну у нее правда лишнего жира не видать,

Последний раз редактировал Elena 18:05, 30.04.2018
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы