Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Хитрости похудения - 3 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Хитрости похудения

2011-05-27T03:55:22+04:00 2018-02-11T16:39:50+03:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 4 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 21 отправлено 16:39, 19.09.2016
На завтрак - каши и фрукты, на обед и ужин - белок
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 22 отправлено 16:12, 29.11.2016
кажется это идеальный вариант _)
а вообще как по мне, любая диета без физической нагрузки - бесполезна.)

Последний раз редактировал blondDoll 16:13, 29.11.2016
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 70 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 23 отправлено 12:00, 02.07.2017
Кому нравится вакуумно-роликовый массаж? Не вакуумный, как с банками.  Мне присоветовали как очень результативный метод, вот сейчас обхожу ближайшие салоны, пока не нашла – пользуюсь случаем спросить еще совета.

Последний раз редактировал Elena 15:20, 09.07.2017

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 3 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 24 отправлено 18:10, 26.07.2017
Скраб для кишечника из овсянки

Скраб для кишечника из овсянкиЧрезмерно скопление шлаков пагубно влияет на весь организм: ухудшается самочувствие, происходит набор лишних килограмм, слабеет иммунная система и тому подобное. Больше всего «вредного» скапливается в кишечнике, поэтому регулярная чистка просто необходима. Диетологи советуют в меню включать продукты, которые содержат много клетчатки. Почему? Ответ прост: клетчатка, попадая на стенки слизистой пищеварительных органов, «всасывают» и выводят отложения/шлаки. К тому же данный метод чистки более безопасный в отличии от слабительных, клизм и тому подобное («вымывается» полезная микрофлора). Чем же так полезна овсянка для человека?
  • имеется кладезь витаминов группы В,Е,К,А,D,H,РР;  микро- и макроэлементов (фтор, кальций, железо, хром, фосфор, калий, натрий, йод, магний; аминокислот, клетчатки. Благодаря такому набору полезных компонентов повышается тонус всего организма, улучшается состояние шевелюры/кожи/ногтей и тому подобное.
  • благотворно влияет на ЖКТ (понижается  кислотности, нормализируются обменные процессы)
  • освобождает организм от накопившихся шлаков
  • овсянка эффективный профилактический продукт от гастрита, язвенных и онкологических заболеваний
  • отличный антидепрессант, насыщает энергией и силой на вес день + справляется с бессоницей 

Последний раз редактировал Elena 15:46, 28.07.2017
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 70 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 25 отправлено 16:37, 30.07.2017
Мне много говорили про массаж на ваккумно-роликовом аппарате, так что я в конце концов тоже решила попробовать. Правда тот что советовали не нашла.

Последний раз редактировал Elena 17:49, 03.08.2017
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 30 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 26 отправлено 06:11, 15.11.2017
Завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп, перекус - белковый батончик Турбослим, ужин - мясо+овощи. В таком режиме уже 3 месяца, всегда стыая, килограммы уходят. И это без спорта!

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 27 отправлено 19:59, 21.11.2017
Леська писал:Завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп, перекус - белковый батончик Турбослим, ужин - мясо+овощи. В таком режиме уже 3 месяца, всегда стыая, килограммы уходят. И это без спорта!
А что за батончик у вас на перекус? он злаковый или из сухофруктов?
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 30 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 28 отправлено 18:48, 25.11.2017
Anna писал:Леська писал:Завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп, перекус - белковый батончик Турбослим, ужин - мясо+овощи. В таком режиме уже 3 месяца, всегда стыая, килограммы уходят. И это без спорта!А что за батончик у вас на перекус? он злаковый или из сухофруктов?
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 29 отправлено 10:54, 11.02.2018
У меня одна хитрость - чай) http://chai-chai.ru/zeleniy-chai/584-luntzin-kolodec-drakona.html - вот например, лунцзин, этот чай утоляет голод, еще люблю во время диеты улуны с молоком. Помогает высидеть неделю-две спокойно без срывов, за счет утоления голода 

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 30 отправлено 16:39, 11.02.2018
У меня есть секрет, я худею всегда с чаями) с самыми разными и самыми вкусными! заменяют мне вкусняшки, по секрету поделюсь, что самые вкусные - лунцзин http://chai-chai.ru/zeleniy-chai/584-luntzin-kolodec-drakona.html - вон типа такого, и молочные улуны! И диета протекает спокойно, без срывов) 
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Чистая кожа
    Автор: Elena_1992 14:58, 13.02.2018
  2. Кто нибудь верит в привороты?
    Автор: Natalya1621 22:10, 11.02.2018
  3. проблемы в сексе с мужем
    Автор: Vicery 20:39, 11.02.2018
  4. Хитрости похудения
    Автор: Ningia5 16:39, 11.02.2018
  5. Нужен совет.
    Автор: Elena_1992 21:26, 10.02.2018
  6. Гадание.
    Автор: Татьяна Володина 23:40, 04.02.2018
  7. Прыщи на спине!
    Автор: Катя Петрова 19:15, 30.01.2018

Изменения статуса

  1. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  2. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  3. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  4. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  5. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  6. Просмотреть все статусы