Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Новая диета?..
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Новая диета?..

2012-04-19T17:33:39+04:00 2017-12-01T00:27:21+03:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 14 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 17:33, 19.04.2012
Совсем недавно засела на диету, которую посоветовала подруга - есть только МЯСО.
Честно говоря, сама была в шоке! Как же это так? А потом попробовала - мало по малому действует! Оказывается, мясо легче переваривается и вообще легко усваивается в организме! А так же оно выходит естественным путём (Кстати, а вы знали, что овощи и фрукты остаются в организме, пока мясо, курица и рыба выходит в другой форме?..).
Так вот, решила поинтересоваться - действительно ли диета так хороша, или это всё увеличенные нагрузки, стресс и маленький аппетит?


------------------------------------------
Тебе очень трудно? Ха-ха-ха! Трудно чихнуть с открытыми глазами, а твои заботы - так, пустяки!)
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 50 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 00:38, 08.05.2012
Мясо?!.... Ну не знаю... Я всегда слышу только о вреде мяса, что вроде как для сосудов вредно и для сердца..... И переваривается оно дольше и тяжелее! А овощи и зелень-это
ведь клетчатка и выходит она очень быстро, тем же естественным путём! Поэтому при запорах больше свежих овощей кушать нужно!


------------------------------------------
Жизнь несправедлива... Не успеешь перестать бороться с прыщами - надо начинать бороться с морщинами...
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 131 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 15:49, 05.12.2012
А кто слышал за гречневую диету? Скажите пожалуйста на сколько она эффективна! Я знаю что гречку сырую нужно запаривать кипятком, но только не варить а запаривать, и таким образом получившую кашу нужно есть один раз в день, только нельзя её ни солить не сладить и через неделю должен появится результат!

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 50 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 17:51, 07.12.2012
pugochkina, не слыхала о такой диете, но думаю если будешь есть гречку только раз в день то похудеть стабильно можно .
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитатели
  3. 165 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 16:10, 08.12.2012
У меня девочка с работы сидела на на гречке за неделю 6 кг как и не бывало!


------------------------------------------
Не полюбив, нельзя прийти к мысли, что любви не бывает.
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 131 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 20:50, 13.12.2012
В стремлении похудеть многие люди в первую очередь отказываются от углеводов, в том числе и от каш и хлеба, так как считается, что употребление зерновых продуктов может препятствовать похудению. На самом деле только потребление очищенных зерен, то есть тех, в которых остался практически один крахмал, может привести к набору веса. Толстеют не от зерна, а от рафинированной (очищенной) сортовой муки. Ученые же говорят, что употребление в пищу каш из цельного зерна и цельнозернового хлеба - один из самых полезных и эффективных способов похудения.

Употребление в пищу цельных злаков и круп улучшает работу кишечника, уменьшает опасность возникновения запоров, восстанавливает структуру кожи, делая ее гладкой и шелковистой. Исследования показывают, что женщины, чей рацион включает от 20 до 36% цельнозерновых продуктов, реже страдают от диабета, гипертонии, сердечных и сосудистых заболеваний.

Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 119 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 00:28, 26.12.2012
у меня сестра похудела с 48 на 42- во сила воли!! А я пробовала- на смогла( больше 3 дней. Но - эффективная скажу я вам диетка.
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 114 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 00:35, 10.01.2013
Так это же сколько денег нужно потратить, чтобы каждый день есть мясо. И тем более вместе с этой диетой хорошо ходить в спортзал. Потому что мясо - это колодец с энергией, и нужно эту энергию куда-то девать.


------------------------------------------
Радуга - соединяет влюбленных!
Администратор
  1. Офлайн
  2. Администраторы
  3. 540 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 1 | сообщение № 9 отправлено 21:34, 18.07.2013
У меня на работе, одна сотрудница, уже давно сидит на гречке, она сама по себе женщина полноватая, и по ней не видно что бы похудела.А вот стакан кефира с отрубями перед сном выпить, это очень эффективно.


------------------------------------------
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!

Администратор
  1. Офлайн
  2. Администраторы
  3. 540 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 1 | сообщение № 10 отправлено 21:53, 18.07.2013
А кто нибудь пользовался диетой Слендера, если да, расскажите, очень интересно.


------------------------------------------
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  2. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  3. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  4. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  5. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  6. Просмотреть все статусы