Какие продукты по вашему нужно обязательно убрать из рациона, если собрались худеть? Для меня это прежде всего хлеб (или хотя бы уменьшение дозы), мучные изделия, всякие вредности вроде чипсов, сладкой газированной воды. Добавляйте списочек.
------------------------------------------
Счастье есть, оно не может не есть)))))