Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Стройные ноги
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Стройные ноги

2011-12-08T21:56:47+04:00 2012-06-23T00:28:28+04:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 43 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 21:56, 08.12.2011
Возможно ли при помощи физических упражнений сделать ноги более стройнее?
Если да, то какие упражнения нужно выполнять?


------------------------------------------
Когда труд - удовольствие, жизнь - хороша! Когда труд - обязанность, жизнь - рабство!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 49 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 18:35, 19.12.2011
Что то с трудом в такое верится,сделать их стройней можно будет только одеждой. Потому что ноги взрослого человека по моему уже не изменить.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 52 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 19:22, 12.01.2012
А жаль что нельзя изменить, я тоже не обладательница стройных ног, а юбочки коротенькие люблю)


------------------------------------------
Крутишься, как белка в мясорубке...

Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 401 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 23:31, 12.01.2012
Что бы ноги стали ещё стройнее и не было "голифе", делайте простое упражнение: обопритесь рукой о стену и делайте маховые движения ногой в сторону, потом другой ногой,. Сначала по 10 раз каждой ногой, дальше больше. Дыхание произвольное,Делать их можно постоянно, отдохнули и продолжайте.Обратите внимание на балерин, какие у них ножки, от таких упражнений.


------------------------------------------
Мой дом моя крепость!!!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 49 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 17:08, 13.01.2012
А как возможно скрыть или исправить французские коленки?
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 46 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 13:53, 06.05.2012
Возможно немного подправить ноги - это чтобы икры поднялись вверх. Нужно утром встать ровно, ноги вместе и подыматься на носочки, немного задержаться и опускать ноги на пятки, потом опять подняться на носочки. И так столько сколько сможете. Идет большой упор на игры, они немного увеличиваются и подымаются вверх, что делает ножку не плоскую а стройнее!!!


------------------------------------------
Свобода - единственная вещь, которую вы не можете получить, если вы не даете ее сами.

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 21 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 00:28, 23.06.2012
ох, мечты-мечты...
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы