Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » » Бежим!!!
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Бежим!!!

2011-05-17T20:45:06+04:00 2013-04-28T11:15:17+04:00
Тина
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
    Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 20:45, 17.05.2011
    Недавно видела подругу, она просто невероятно похудела! Так вот секрет в том, что она просто не ела после 18-ти часов и каждый день бегала по 2 км на стадионе. В итоге выглядит на все сто! И это если учесть, что она родила ребенка. Вообще бегать полезно, слышала. А можно ли тоже самое делать на беговой дорожке?


    ------------------------------------------
    Брюнетки рулят миром!
    Krasavica
    Дебютантка
    1. Офлайн
    2. Воспитанники
    3. 50 сообщений
    4. Сообщение
    5. Личные данные
      Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 20:59, 17.05.2011
      Тина, конечно можно,ведь эффект один и тот же не зависимо где ты это делаешь дома в спортзале или на стадионе.Хотя на свежем воздухе на мой взгляд как то веселей и приятней,не то что в четырёх стенах топтаться
      Rosa
      Дружелюбная
      1. Офлайн
      2. Воспитанники
      3. 95 сообщений
      4. Сообщение
      5. Личные данные
        Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 21:04, 23.09.2011
        Тина, Конечно можно ,эффект один и тот же как сказала уже Krasavica. Спорт всегда был и будет на первом месте для тех кто хочет не только похудеть но и выглядеть на все 100%.

        Ласточка
        Дружелюбная
        1. Офлайн
        2. Воспитанники
        3. 88 сообщений
        4. Сообщение
        5. Личные данные
          Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 20:23, 11.03.2012
          Конечно тоже самое. Я очень много в тренажерке проводила на беговой дорожке, единственное, что так это нужно соблюдать то , сколько нужно пробежать и не халявить, лучше посоветоваться с тренером, который даст рекомендации для вашего веса и вашего состояния.


          ------------------------------------------
          Я буду стремиться чтобы мои желания были в шоке от моих возможностей
          Galo4ka
          Мэтр форума
          1. Офлайн
          2. Воспитанники
          3. 329 сообщений
          4. Сообщение
          5. Личные данные
            Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 11:15, 28.04.2013
            На беговой дорожке можно бегать и добиться хорошего результата.Но бег на свежем воздухе ни с чем не сравниться.Это может быть не обязательно стадион.Есть и другие места,где можно побегать-выбирайте,чтобы вам было удобно и комфортно.Хорошо иметь напарницу,чтобы не отлынивать от этого дела.
             
            Перейти
            Найти

            Доступ закрыт.

            1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

            Последние темы

            1. Базы по бадам
              Автор: lolihot Сегодня, 00:12
            2. Расширение баз контактов
              Автор: lolihot Сегодня, 00:11
            3. Горячий трафик по финансовому напрвлению...
              Автор: lolihot Сегодня, 00:11
            4. Клиентские базы по всему миру
              Автор: lolihot Сегодня, 00:10
            5. Прически 2011
              Автор: Анюнва Вчера, 23:55
            6. С чем носить гольфы
              Автор: Анюнва Вчера, 23:55
            7. Никогда не надену
              Автор: Анюнва Вчера, 23:54

            Изменения статуса

            1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
            2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
            3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
            4. профиль Имиджмейкер-консульт
              ант 00:03, 04.04.2015
            5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
            6. Просмотреть все статусы