Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » » Бежим!!!
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Бежим!!!

2011-05-17T20:45:06+04:00 2013-04-28T11:15:17+04:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 20:45, 17.05.2011
Недавно видела подругу, она просто невероятно похудела! Так вот секрет в том, что она просто не ела после 18-ти часов и каждый день бегала по 2 км на стадионе. В итоге выглядит на все сто! И это если учесть, что она родила ребенка. Вообще бегать полезно, слышала. А можно ли тоже самое делать на беговой дорожке?


------------------------------------------
Брюнетки рулят миром!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 50 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 20:59, 17.05.2011
Тина, конечно можно,ведь эффект один и тот же не зависимо где ты это делаешь дома в спортзале или на стадионе.Хотя на свежем воздухе на мой взгляд как то веселей и приятней,не то что в четырёх стенах топтаться
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 95 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 21:04, 23.09.2011
Тина, Конечно можно ,эффект один и тот же как сказала уже Krasavica. Спорт всегда был и будет на первом месте для тех кто хочет не только похудеть но и выглядеть на все 100%.

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 88 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 20:23, 11.03.2012
Конечно тоже самое. Я очень много в тренажерке проводила на беговой дорожке, единственное, что так это нужно соблюдать то , сколько нужно пробежать и не халявить, лучше посоветоваться с тренером, который даст рекомендации для вашего веса и вашего состояния.


------------------------------------------
Я буду стремиться чтобы мои желания были в шоке от моих возможностей
Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 329 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 11:15, 28.04.2013
На беговой дорожке можно бегать и добиться хорошего результата.Но бег на свежем воздухе ни с чем не сравниться.Это может быть не обязательно стадион.Есть и другие места,где можно побегать-выбирайте,чтобы вам было удобно и комфортно.Хорошо иметь напарницу,чтобы не отлынивать от этого дела.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

Изменения статуса

  1. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  2. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  3. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  4. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  5. профиль Девушка должна быть не на одну ночь, а на одну жизнь. 17:04, 07.12.2012
  6. Просмотреть все статусы