Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » » Польза от йоги
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Польза от йоги

2011-04-15T15:30:54+04:00 2012-03-15T19:16:51+04:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 11 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 15:30, 15.04.2011
собираюсь пойти заниматься йогой - скажите какие результаты это может дать? Я так понимаю. что на похудение рассчитывать не приходится, но что-то же должно быть от нее положительного? Есть у кого-то опыт?


------------------------------------------
если я тебе не пара..и характер не такой..поворачивай направо и уматывай к другой!!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 13 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 20:00, 15.04.2011
Наша главбух между прочим очень даже и похудела. Может, конечно, секретничает, но явно женщина в тонусе, помолодела и расцвела прямо. Я тоже хочу пойти попробовать позаниматься - йога увеличивает гибкость, подвижность, после определенного возраста это всем полезно.


------------------------------------------
Место женщины на кухне... где она сидит в удобном кресле, задрав ноги, пьет вино и смотрит, как муж готовит ужин...
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 4 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 22:39, 15.04.2011
Одна из составляющих йоги - правильное дыхание. Казалось бы, ерунда - а на самом деле творит чудеса. Без воздуха человек погибает почти мгновенно, в то время как без воды и еды может обходиться некоторое время. Сама жизнь входит в нас вместе с воздухом. Большинство людей дышат поверхностно, организм недополучает кислорода, это вызывает проблемы со здоровьем. Их можно решить, освоив технику правильного дыхания.


------------------------------------------
Начало и конец любви имеют одинаковый признак: любящим неловко оставаться наедине....

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 24 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 08:56, 03.07.2011
Да йога первое чему она учит так это правильно дышать и концентрировать и правильно распределять свою энергию.При правильном её использовании можно достаточно насытить свой организм кислородом,а это и похудение и омоложение.Я одно время увлекалась йогой она умиротворяет,после неё становится легко и прекрасно.Рекомендую попробовать не пожалеете.
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 69 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 19:16, 15.03.2012
Йога - прекрасное средство для того, чтобы осознать свое тело, научиться владеть его мельчайшими мышцами, повысить его чувствительность. Хроническая усталость, нехватка энергии, болезненный цикл, эмоциональная неуравновешенность, стрессы и депрессия - тоже поводы для того, чтобы заняться йогой. Мне очень нарвится, не первый год хожу


------------------------------------------
Возможно, весь смысл этой жизни сводится к тому, чтобы быть нужным кому-то))
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы