Полезность: 0
|
сообщение № 1 отправлено 15:30, 15.04.2011
собираюсь пойти заниматься йогой - скажите какие результаты это может дать? Я так понимаю. что на похудение рассчитывать не приходится, но что-то же должно быть от нее положительного? Есть у кого-то опыт?
------------------------------------------ если я тебе не пара..и характер не такой..поворачивай направо и уматывай к другой!!
Полезность: 0
|
сообщение № 2 отправлено 20:00, 15.04.2011
Наша главбух между прочим очень даже и похудела. Может, конечно, секретничает, но явно женщина в тонусе, помолодела и расцвела прямо. Я тоже хочу пойти попробовать позаниматься - йога увеличивает гибкость, подвижность, после определенного возраста это всем полезно.
------------------------------------------ Место женщины на кухне... где она сидит в удобном кресле, задрав ноги, пьет вино и смотрит, как муж готовит ужин...
Полезность: 0
|
сообщение № 3 отправлено 22:39, 15.04.2011
Одна из составляющих йоги - правильное дыхание. Казалось бы, ерунда - а на самом деле творит чудеса. Без воздуха человек погибает почти мгновенно, в то время как без воды и еды может обходиться некоторое время. Сама жизнь входит в нас вместе с воздухом. Большинство людей дышат поверхностно, организм недополучает кислорода, это вызывает проблемы со здоровьем. Их можно решить, освоив технику правильного дыхания.
------------------------------------------ Начало и конец любви имеют одинаковый признак: любящим неловко оставаться наедине....
Полезность: 0
|
сообщение № 4 отправлено 08:56, 03.07.2011
Да йога первое чему она учит так это правильно дышать и концентрировать и правильно распределять свою энергию.При правильном её использовании можно достаточно насытить свой организм кислородом,а это и похудение и омоложение.Я одно время увлекалась йогой она умиротворяет,после неё становится легко и прекрасно.Рекомендую попробовать не пожалеете.
Полезность: 0
|
сообщение № 5 отправлено 19:16, 15.03.2012
Йога - прекрасное средство для того, чтобы осознать свое тело, научиться владеть его мельчайшими мышцами, повысить его чувствительность. Хроническая усталость, нехватка энергии, болезненный цикл, эмоциональная неуравновешенность, стрессы и депрессия - тоже поводы для того, чтобы заняться йогой. Мне очень нарвится, не первый год хожу
------------------------------------------ Возможно, весь смысл этой жизни сводится к тому, чтобы быть нужным кому-то))