Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » » Красивая грудь
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Красивая грудь

2011-12-08T00:42:12+04:00 2012-04-07T22:08:02+04:00
Светлана
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 43 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
    Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 00:42, 08.12.2011
    С возрастом грудь увядает, а так хочется чтобы она была всегда такой же красивой и упругой.
    Читала, что сохранить красоту груди надолго помогут специальные упражнения для груди.
    Кто делает? Делимся!


    ------------------------------------------
    Когда труд - удовольствие, жизнь - хороша! Когда труд - обязанность, жизнь - рабство!
    Milana
    Дебютантка
    1. Офлайн
    2. Воспитанники
    3. 40 сообщений
    4. Сообщение
    5. Личные данные
      Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 23:52, 08.12.2011
      Предлагаю упражнения для подтяжки и укрепления груди:
      Ложимся на живот, вытягиваем ноги на носочках так, чтобы дотрагиваться пола верхней поверхностью ступней.
      Прямыми руками упираемся в пол, ладони прямо под плечевыми суставами.
      Сгибаем руки, как можно опуститься ближе к полу, при этом локти прижаты к корпусу. Затем плавненько поднимаем корпус, в тоже время садясь на пятки и потягиваясь руками вперед, как кошка.
      Возвращаемся в исходное положение и повторяем все тоже 8-10 раз. Это будет один подход.

      Такое упражнение не только укрепляет мышцы груди, но и мышцы передней поверхности плеч, трицепсы.


      ------------------------------------------
      У женщин - все сердце, даже голова.
      Natali
      Дружелюбная
      1. Офлайн
      2. Воспитанники
      3. 73 сообщений
      4. Сообщение
      5. Личные данные
        Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 18:19, 13.12.2011
        Полезно для кожи груди: делайте контрастные обливания, а после душа или ванны, обязательно помажьте грудь питательным увлажняющим кремом.


        ------------------------------------------
        Богатый внутренний мир, разумеется, важнее. только вот трахаться все почему-то хотят со стройными и красивыми..

        Ласточка
        Дружелюбная
        1. Офлайн
        2. Воспитанники
        3. 88 сообщений
        4. Сообщение
        5. Личные данные
          Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 20:21, 11.03.2012
          Ой, девочки тоже частенько задумываюсь о том как бы сберечь грудь:-) точнее форму, пробовала упражнения, типа тех что вы описали. Но вот после кормления грудью я не знаю как ее восстанавливать, сынок мне ее изрядно подпортил((


          ------------------------------------------
          Я буду стремиться чтобы мои желания были в шоке от моих возможностей
          Ласковая
          Дебютантка
          1. Офлайн
          2. Воспитанники
          3. 49 сообщений
          4. Сообщение
          5. Личные данные
            Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 22:08, 07.04.2012
            Нужно раз в месяц, через неделю после менструации, проводить самообследование груди. Раз в год делать маммографию или УЗИ.


            ------------------------------------------
            Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма.
             
            Перейти
            Найти

            Доступ закрыт.

            1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

            Последние темы

            1. Официальная процедура закрытия ООО
              Автор: Serega Сегодня, 02:46
            2. Хозяйственные товары оптом в Сочи
              Автор: Gerasha Вчера, 14:20
            3. Золото, мифы о нем
              Автор: Serega 15:04, 30.07.2021
            4. Защита бизнеса в интернете
              Автор: ikuchnov 07:09, 30.07.2021
            5. Поездка в Москву на несколько дней, где ...
              Автор: Joana 12:00, 29.07.2021
            6. Печать на футболках в Ростове-на-Дону
              Автор: Gerasha 15:20, 27.07.2021
            7. Что слушаем?
              Автор: Ульяна Ульяна 19:28, 26.07.2021

            Изменения статуса

            1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
            2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
            3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
            4. профиль Имиджмейкер-консульт
              ант 00:03, 04.04.2015
            5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
            6. Просмотреть все статусы

            Статьи

            1. Тайна раскрыта: как ящерицы дышат под водой? 18:00, 30.07.2021
            2. Что произойдет с планетой, если все насекомые исчезнут? 14:00, 30.07.2021
            3. Почему SpaceX не будет ловить обтекатели ракет при помо... 11:00, 30.07.2021
            4. Рыбий жир может быть опасен: в чем вред биодобавки 20:00, 29.07.2021
            5. Что такое хроническая боль и как она влияет на характер... 17:16, 29.07.2021
            6. В аргентинской пещере найдены кости гигантской летучей ... 14:00, 29.07.2021
            7. Как коронавирус заражает клетки и почему вариант Дельта... 12:13, 29.07.2021