Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Что вы делаете чтобы быть здоровым?
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Что вы делаете чтобы быть здоровым?

2011-05-27T14:43:59+04:00 2017-02-07T18:32:40+03:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 22 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 14:43, 27.05.2011
Что выделаете,что можно причислить к здоровому образу жизни?Бегаете,обливаетесь холодной водой или пока только планируете чем-то заняться?

Последний раз редактировал Глазурь 14:44, 27.05.2011
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 22 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 15:16, 27.05.2011
Здоровый образ жизни для меня - это спорт (хожу на фитнес), полноценное сбаланчированное питание и гармония в семье. Еще летом езжу отдыхать в горные районы ЮБК - дышу свежим воздухом, гуляю.


------------------------------------------
Ребёнок - это океан в котором хочется утонуть!!!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 38 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 16:43, 30.06.2011
Не бегаю, на работе хватает беготни, не делаю зарядки,лень, но очень люблю прохладный душ, погулять на свежем воздухе,а ещё лучше если есть возможность съездить в лес.Сосновый воздух прекрасно очищает лёгкие, вы получаете такой объём кислорода которого вам не хватает в городе, получаете прилив сил и хорошее настроение. Начинается сезон грибов и ягод и чем не здоровый образ жизни. Не загружайте себя тяжёлым питанием, и у вас всё получится.

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 37 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 14:15, 03.07.2011
Занимаюсь фитнесом.Часто нахожусь на свежем воздухе за городом, потому что быть в городе и просто гулять это не то, в городе всё равно мало кислорода.Та же дача например, полезно и приятно.


------------------------------------------
Как застраховать свою жизнь, если мне цены нет?
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 69 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 22:10, 05.07.2011
Занимаюсь фитнесом в клубе, хожу с шагомером,слежу за каллоражем и БЖУ еды. Не спорю, что занимает все это много времени, но оно того стоит. Когда есть результаты, нравишься сама себе, нравишься своему мужчине - наступает гармония, понимаешь зачем живешь ( Я думаю все поняли о чем это я )

Последний раз редактировал Alex 22:11, 05.07.2011
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 161 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 12:34, 12.08.2011
Солнышко, Полностью согласна.

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 41 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 20:45, 13.08.2011
Я занимаюсь зарядкой простенькой по утрам,бегаю по вечерам в удовольствие)
Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 401 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 00:27, 21.09.2011
Да, движение это жизнь, с моей работой мне тоже его хватает сверх меры, не до зарядок. А вообще стараюсь не перегружать свой организм тяжёлой пищей, единственное, делаю гимнастику для ног, из за работы.


------------------------------------------
Мой дом моя крепость!!!
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 67 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 15:14, 23.09.2011
Я ни чего такого не делаю,просто живу размеренной жизнью,стараюсь меньше поподать в стрессовые ситуации.Душевное спокойствие для меня важно,хотя очень люблю и сама пошуметь "в хорошем смысле этого слова".

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 65 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 01:12, 01.11.2011
Я стараюсь бегать каждый день, Деринат тоже каждый день, потом оксолинкой нос мажу, когда в общественном еду, и каждый день контрастный душ...)
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  2. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  3. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  4. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  5. профиль Девушка должна быть не на одну ночь, а на одну жизнь. 17:04, 07.12.2012
  6. Просмотреть все статусы