Я бы не смогла отказаться от мяса,но фрукты и овощи тоже люблю.Каждый сам планирует свой рацион и если человек решил быть вегетарианцем,то я нормально к этому отношусь.Среди моих знакомых таких людей нет.

А мне вот интересно, почему одним из плюсов вегетарианства называют похудениe и постройнениe. А какая связь-то? От мяса и рыбы не толстеют, однозначно, там сплошной белок. Вегетарианцы ведь не только одними овощами питаются, а также мучное едят, тот же белок они берут из орехов, бобовых, а они довольно калорийны. А если посмотреть на индусов, многие из них вегетарианцы, а один толще другого. Возможно, когда человек переходит из одного режима питания в другой, то для организма это стресс и первое время теряется вес. Но я считаю (ИМХО) каким бы полезным вегетарианство не было это все-равно связано с некоторыми ограничениями. И это напрягает

Вегетарианство конечно хорошо, но сама растительная пища, по-моему, не способна доставить в наш организм все необходимые витамины и минералы.
Научно доказано, что каждый человек ежедневно должен употреблять мясо в количестве семидесяти граммов.

Конечно, у каждого свое мнение на этот счет, каждый питается так, как считает нужным и я, с уважением отношусь и к вегетарианцам и к мясоедам. Я тоже люблю мясо, а особенно мясо птицы и рыбу, но летом, как и Елена стараюсь питаться овощами, наверное, организм требует легкого питания. Вегетарианцы не получают достаточного количества железа, поэтому у них часто встречаются анемии. Белок они восполняют из растительных продуктов, но врачи считают, что полноценное железо мы получаем только из красного мяса, т.к. из растительных продуктов, железо почти не усваивается.

Если вы любите мясо - значит организму оно нужно.Не стоит себя специально ограничивать.

Вегетарианство- это конечно способ жизни. Но не надо забывать, что оно подходит не всем, особенно если есть определенные заболевания. Ведь с пищей животного происхождения мы получаем не заменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме человека.

Я благодаря временному отказу от мяса очень сильно похудела. Именно исключив животные жиры, хотя и в курсе, что нужен B12. А вот воинствующие вегетарианцы, которые мне в лицо тычут своей особой высокой моральностью приводят в недоумение. У них какая-то особенная жестокость по отношению к людям, едящим мясо. Пугает.

не люблю вегетарианцев, но мой мужчина такой.. хорошо что он не идейный, просто с детства почему-то не может есть мясо и рыбу. Готовить для него сложновато.

Могу сказать одно, может быть вегетарианство и хорошо, даже вполне себе это допускаю. Но когда человек не получает животных белков, он также не  получает довольно много необходимых для жизни и для энергии микроэлементов. Если уж решили жить без мяса - подумайте, как восполнять будете эту нехватку. Могу в свою очередь порекомендовать капли Береш  Плюс - это комплекс как раз микроэлементов всех самых необходимых. Я сама мясо ем с удовольствием. а капельки эти принимаю для иммунитета и повышения гемоглобина в межсезонье.

Я за мясо! зачем себя мучить и отказыть в полезной и вкуснойеде?