Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Кефир - это здоровое питание? - 3 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа
  1. Назад
  2. 1
  3. 2
  4. 3

Кефир - это здоровое питание?

2012-05-11T20:49:30+04:00 2021-04-12T18:30:01+03:00
Ludopedro
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
    Полезность: 0 | сообщение № 21 отправлено 18:30, 12.04.2021
    Отличный завтрак, иногда себе позволяю оладьи на кефире.
    Пышные и мягкие оладьи на кефире
    Прикрепленная картинка

    Рецепт пышных и мягких оладушек на кефире, которые многие любят еще с детства. Но не все знают, как правильно приготовить оладьи, потому что иногда они не поднимаются или получаются плоскими и вязкими внутри. Я вам расскажу несколько секретов приготовления идеальных оладий на завтрак.
    Продукты 
    Кефир - 220 мл
    Яйца - 1 шт.
    Сахар - 60 г
    Сода - 0,5 ч. ложки
    Мука - 200 г
    Как приготовить пышные и мягкие оладьи на завтрак:
    Первым делом отдельно взбиваем яйцо. Добавляем сахар и вмешиваем миксером (не обязательно растворять сахар).
    Добавляем кефир и перемешиваем. Вводим такое количество муки, сколько указано в рецепте. Перемешиваем. Если тесто получилось чуть гуще сметаны и очень медленно стекает с ложки, то больше добавлять муки не нужно. (Если вы добавите сильно много муки, то оладушки хорошо поднимутся и будут очень вкусными. Но, когда они остынут, станут твердыми. В том случае, если добавите муки меньше, чем нужно, оладьи плохо поднимутся.)
    Вводим негашеную соду и перемешиваем.
    В разогретое масло чайной ложкой выкладываем тесто и обжариваем на медленном огне с обеих сторон до румяной корочки.
    Оладьи на кефире готовы. По желанию поливаем их медом, вареньем или сметаной.
    Приятного аппетита!

     
    1. Назад
    2. 1
    3. 2
    4. 3
    Перейти
    Найти

    Доступ закрыт.

    1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

    Последние темы

    1. ГБО на авто
      Автор: ivandidevich Сегодня, 12:59
    2. Выбор автомобиля
      Автор: София Лазарева Сегодня, 10:17
    3. Подскажите
      Автор: София Лазарева Сегодня, 10:06
    4. Недавно узнала что беременна
      Автор: Joana Сегодня, 08:55
    5. Сервисы хранения и передачи данных
      Автор: Babulya Вчера, 16:16
    6. Покупка одежды оптом
      Автор: kartuz Вчера, 14:07
    7. Кожаные
      Автор: kartuz Вчера, 14:07

    Изменения статуса

    1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
    2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
    3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
    4. профиль Имиджмейкер-консульт
      ант 00:03, 04.04.2015
    5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
    6. Просмотреть все статусы