Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Кефир - это здоровое питание?
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. Дальше

Кефир - это здоровое питание?

2012-05-11T20:49:30+04:00 2021-04-12T18:30:01+03:00
Зинка
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 26 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
    Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 20:49, 11.05.2012
    Читала, что все тяжелое и трудно усваиваемое как например мясо нужно есть до обеда, чтобы оно успело перевариться до сна. А вечером перед сном советуют есть легкую пищу. Или например пить кефирчик. Я бы с удовольствием это делала, но у нас отечественные производители пихают в тот кефирчик не известь что. Вот и задаюсь вопросом, а стоит ли это делать? Или может попробовать что-то другое? Хочу по вечерам просто чем-то перекусить, но вот не знаю чем? Не подскажете?


    ------------------------------------------
    Мы никогда не ошибаемся. если рассчитываем на человеческое свинство. Ошибаемся, лишь когда рассчитываем на порядочность.
    Elena
    Администратор
    1. Офлайн
    2. Администраторы
    3. 540 сообщений
    4. Сообщение
    5. Личные данные
      Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 23:04, 26.05.2012
      А с удовольствием пью кефир, и скажу вам не кривя душой, я его очень люблю, а если смотреть на всё вашими глазами, то вообще ни чего не стоит покупать, ни есть ни пить. Сейчас везде, что бы вы не взяли , что нибудь да намешано,однако мы это покупаем и едим, и пока живы. Смотрите на вещи проще.


      ------------------------------------------
      Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!
      Прекрасная
      Дружелюбная
      1. Офлайн
      2. Воспитанники
      3. 100 сообщений
      4. Сообщение
      5. Личные данные
        Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 23:40, 26.05.2012
        Elena, Полностью с вами согласна, я по началу смотрела что можно чего нельзя,соблюдала временной режим, а потом просто прикинула что что бы мы ни ели или пили всё противопоказано, или же не пригодно для приема в пищу. Недавно смотрела передачу про зубную пасту, так вот судя по ней нам нельзя чистить зубы с пастой которая содержит фтор и что в итоге, мы всё равно ею чистим зубы, а ведь от фтора человек тупеет и отравляется.

        Elena
        Администратор
        1. Офлайн
        2. Администраторы
        3. 540 сообщений
        4. Сообщение
        5. Личные данные
          Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 22:28, 27.05.2012
          Что правда то правда, я то же видела эту передачу. Но в то же время кисломолочные продукты необходимы для нормальной работы кишечника, нам необходимы те бактерии которые содержаться в кефире.


          ------------------------------------------
          Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!
          Knopa
          Дружелюбная
          1. Офлайн
          2. Воспитанники
          3. 99 сообщений
          4. Сообщение
          5. Личные данные
            Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 21:45, 12.08.2012
            Для желудка он очень полезен. вечером можно вообще не ужинать, а просто выпить стакан кефира, можно и йогурта (если он домашний), тогда в желудке микрофлора улучшается и жиры сжигаются ))


            ------------------------------------------
            О важности открытия можно точно судить по тому, сколько усилий власти прилагают к его сокрытию.
            Инночка
            Своя девчонка
            1. Офлайн
            2. Воспитанники
            3. 129 сообщений
            4. Сообщение
            5. Личные данные
              Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 00:14, 04.12.2012
              Конечно кефир - это очень легкий продукт и легко усвояемый нашим организмом. его рекомендуют употреблять вечером перед сном, потому что он сытный и кисло-молочная среда очень полезна для нашего желудочка. По этому вечером рекомендуется не ужинать, а попить кефирчик или сметанку.


              ------------------------------------------
              Люблю тусить, а не сидеть дома.

              Anutka
              Своя девчонка
              1. Офлайн
              2. Воспитанники
              3. 114 сообщений
              4. Сообщение
              5. Личные данные
                Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 00:12, 14.12.2012
                Кисло-молочная среда для нашего организма всегда очень полезная. Даже ученые говорят, что есть можно только 5 раз в день очень маленькими порциями, а вот перекусывать можно в виде йогурта или кефира.


                ------------------------------------------
                Радуга - соединяет влюбленных!
                Galinka
                Дружелюбная
                1. Офлайн
                2. Воспитанники
                3. 83 сообщений
                4. Сообщение
                5. Личные данные
                  Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 15:48, 17.12.2012
                  Я терпеть не могу кефир! Если вы хотите что-бы он у вас был как здоровая пища, то нужно его употреблять только обезжиренный, по другому просто быть не может! Даже существует такая диета, у меня подружка на ней сидела, ела овсянку и запивала стаканом кефира 0% и вы знаете, она на самом деле хорошо похудела)
                  Galo4ka
                  Мэтр форума
                  1. Офлайн
                  2. Воспитанники
                  3. 329 сообщений
                  4. Сообщение
                  5. Личные данные
                    Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 10:45, 16.04.2013
                    Я иногда употребляю кефир вечером.Обычно это 1% или 0% жирности.Еще им часто заправляю салат из свежих овощей.Люблю устраивать кефирный разгрузочный день.Я переношу его легко,потому что мне нравится этот продукт.

                    =)
                    Дружелюбная
                    1. Офлайн
                    2. Воспитанники
                    3. 80 сообщений
                    4. Сообщение
                    5. Личные данные
                      Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 03:50, 17.04.2013
                      у меня дедушка на ночь пьет кифир ежедневно, у него нормализировалось пищеварениеи, перестали беспокоить изжоги
                      на утро просывается не с полным животом и с чувством легкого голода, для завтрака=)
                      да и холестерин он вроде таким питанием нормализовал себе (или что то другое)
                       
                      1. 1
                      2. 2
                      3. 3
                      4. Дальше
                      Перейти
                      Найти

                      Доступ закрыт.

                      1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

                      Последние темы

                      1. Интернет магазин меховых шапок от произв...
                        Автор: Serega Сегодня, 08:48
                      2. Кто занимается изготовлением водопадов в...
                        Автор: Joana Вчера, 20:15
                      3. Покупка визиток в Питере
                        Автор: Yulyasha Вчера, 16:05
                      4. Необычное свадебное платье
                        Автор: Ninka Вчера, 13:49
                      5. Ветровки оптом
                        Автор: Татьяна Коптелова Вчера, 09:33
                      6. Обмен биткоин на avanchange
                        Автор: Serega 21:29, 01.08.2021
                      7. Официальная процедура закрытия ООО
                        Автор: Serega 02:46, 01.08.2021

                      Изменения статуса

                      1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
                      2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
                      3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
                      4. профиль Имиджмейкер-консульт
                        ант 00:03, 04.04.2015
                      5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
                      6. Просмотреть все статусы