Как вы считаете, что такое здоровый образ жизни? Ну вот в общем. Что входит в это понятие: это и хорошее питание, и занятие спортом. А что еще нужно делать, чтобы вести здоровые образ жизни???

Не курить, воздержаться от крепких алкогольных напитков, больше двигаться( спорт), прогулки на свежем воздухе, правильное питание, по возможности хорошо высыпаться, по моему это и есть здоровый образ. Конечно у каждого свои понятия.

Здоровый образ жизни - это правильное сбалансированное питание, спорт, и вообще все что нас окружает - не нервная работа, любимые люди рядом.

Здоровый образ жизни - это обще принятое понятие, которое подразумевает за собой и здоровое питание, и здоровое тело, непременно здоровые мысли. то есть это здоровье человека в общем. У этого понятия много направлений, но в общем оно называется - здоровье.

Вы знаете честно говоря, я считаю что в наше время придерживаться здорового образа жизни очень тяжело! Ну пускай мы можем там оказаться от курения, не употреблять алкоголь, но вот например с правильным и полезным питанием у меня спорный вопрос, просто на него нужен очень не плохой семейный бюджет, если люди живут в достатке, то конечно у них не будет никаких проблем в правильной еде, но если концы с концами с водят, то тут уже и речи не может о здоровой пищи, люди тогда питаются тем, на что хватает ихних денежных средств!

Здоровый образ жизни - это здоровый дух и здоровое тело. нужно всегда за собой следить и не запускать себя. Нужно так же и заботиться о своей психологии и немного проще относится к окружающим, чтобы себе нервы не попортить. В общем здоровый образ жизни - это общее понятие.

не курить,не пить.заниматься спортом.Бегать по утрам вечерам,делать зарядку)не есть мяса,быть веганом,мое мнение)

Здоровый образ жизни-жить в гармонии со своим организмом.А любой организм хочет правильного питания-соблюдение режима приема пищи,употребление полезных продуктов,отказ от курения и чрезмерного алкоголя.По утрам хорошо делать зарядку,принимать контрастный душ.На работу ходить пешком,по-возможности, и больше двигаться.Жить надо весело и не заморачиваться по мелочам.Обязательно устраивать себе отдых.Любить и быть любимой.Вот это,на мой взгляд,и есть здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни заключается в том, чтобы с понимаем, и уважением отнестись своему организму. Необходимо расставаться с такими вредными привычками как курение, нарушением режима сна и питания, перееданием, злоупотреблением алкоголем и занятием бессмысленной работой. Нахождение оптимального баланса между собой и организмом это и есть здоровый образ жизни…

Как и ответило большинство девочек, правильный образ жизни - это напрочь отказаться от алкоголя, курения, питаться сбалансированно и вовремя. Также, полноценный сон, занятие спортом, хотя бы легкой гимнастикой по утрам, соблюдение гигиены и чистоты как тела, так и помещения, где мы живем, прогулки на свежем воздухе являются здоровым образом жизни.