Тема похудения не для меня(
Я очень худенькая стала. Врачи говорят похудела на нервной почве и что вес восстановить тяжело.
Раньше я весила 56 кг, теперь 48((((
Подскажите как можно быстро набрать хотя бы пару кг. Совсем отчаялась.

Кушайте побольше мучного: пирожки и булочки! Возможно поможет) А вообще я тоже слышала что вес потерянный на нервной почте трудно восстановить!

Пройдёт стресс , успокоитесь, потихоньку наберёте вес. А вообще бананы не плохо способствуют прибавке веса.

Даа, теряя вес на нервной почве, человек буквально тает на глазах.
Может нужно составить какую-нибудь калорийную диету, и придерживаться ее..
А что врачи говорят?
Может проблемы с желудком? Вы проверяли желудок?

Василиса (06.12.2011, 23:14) писал:Пройдёт стресс , успокоитесь, потихоньку наберёте вес. А вообще бананы не плохо способствуют прибавке веса.

Да уже вроде прошел, а прибавки в весе как не было так и нет(
Постоянно на весы становлюсь с надеждой...

А вы что же хотите за три дня поправиться? Так не бывает. Попробуйте попить витамины, моей знакомой, кстати, такие прописывал эндокринолог, и для организма поддержка ,и ей помогло.

Одна моя знакомая набрала вес с помощью детского питания. Питательные смеси. Одно время мы с нее смеялись, ходила с детскими бутылочками постоянно.
А еще я знаю, делают сами высококалорийную кашку. Ее принимают раз в день вместо ужина: пивные дрожжи смешивают с медом и тертым, или подавленным грецкими орехами. За пару часов до сна покушать. И Вы очень быстро наберете вес.

Алина (18.01.2012, 02:12) писал:А еще я знаю, делают сами высококалорийную кашку. Ее принимают раз в день вместо ужина: пивные дрожжи смешивают с медом и тертым, или подавленным грецкими орехами. За пару часов до сна покушать. И Вы очень быстро наберете вес.

Это проверенный рецепт? Или вы где-то читали или слышали?

Девочки очень нужны Ваши советы, нужно набрать вес в течение двух трех месяцев! Как это сделать? И реально ли? Может кто знает проверенные способы??

Мне кажется это слишком быстрый период для набора месяца, и очень плохо для организма. Сначала нужно успокоиться привести нервы в порядок. Попить каких-нибудь комплексных витаминок для восстановления организма. А потом начать постепенно хорошо питаться, и следить за своим рационом, питаться только натуральными продуктами.