Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Страдаю бессонницей
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Страдаю бессонницей

2011-12-14T20:44:12+04:00 2017-03-21T09:19:45+03:00
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 73 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 20:44, 14.12.2011
Последнее время нахожусь в состоянии стрессов. Заметила, что начала плохо спать. Засыпаю, почти под утро. Не высыпаюсь.
Это же ведь плохо для организма. Как бороться с бессонницей?


------------------------------------------
Богатый внутренний мир, разумеется, важнее. только вот трахаться все почему-то хотят со стройными и красивыми..
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 60 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 18:41, 15.12.2011
Я боюсь с бессонницей при помощи валерьянки. Выпиваю чайную ложку перед сном и сплю как младенец.
Попробуйте.


------------------------------------------
Может...характер у меня тяжелый...от того, что...золотой?
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 71 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 19:47, 15.12.2011
Сначала снотворными спасалась, но вскоре поняла, что это не выход.
Начала ложиться пораньше, в одно и тоже время, перед сном душ и чай на травах. Постепенно привыкла, теперь сплю нормально.


------------------------------------------
Вас грызет совесть?! Выбейте ей зубы, пусть она вас нежно обсасывает!!!

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 73 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 20:55, 15.12.2011
Svetka, настойку валерьянки пробовала, помогает , но не всегда.
Какие еще эффективные средства посоветуете. Снотворными пичкаться не хочу.


------------------------------------------
Богатый внутренний мир, разумеется, важнее. только вот трахаться все почему-то хотят со стройными и красивыми..
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 72 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 19:44, 16.12.2011
Конечно же снотворное не выход. Вам может нужно успокоительных попить?


------------------------------------------
Лучшее украшение девушки - скромность и прозрачное платьице.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 69 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 19:32, 20.12.2011
Мне помогает выпитая перед сном таблеточка успокоительно, ели нервы в порядке, то и засыпается тоже хорошо.
Можно еще прогулки перед сном устраивать, дышать побольше свежим воздухом.


------------------------------------------
Наука - самое важное, самое прекрасное и нужное в жизни человека, она всегда была и будет высшим проявлением любви, только ею одною человек победит природу и себя.

Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 401 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 21:51, 20.12.2011
Бессонницей мучаюсь очень давно, во время последней беременности каким то образом перепутался день- ночь, до сих пор восстановить не могу. То же бы хотелось узнать чем вылечиться. Делала успокоительные ванны, травяные чаи, ароматные свечи, мало срабатывает. Снотворного панически боюсь.


------------------------------------------
Мой дом моя крепость!!!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 46 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 19:50, 14.03.2012
Рецепты для хорошего сна
- Чай, заваренный пополам с ромашкой аптечной, поможет вам уснуть.
- Нормализует психическое состояние успокоительный отвар пижмы, календулы и душицы: 1 столовая ложка сбора на 200 мл кипятка(можно принимать 2-3 раза в день). Когда нервы сдают, отвар надо пить 2-3 месяца.


------------------------------------------
Жена - это повар, посудомойка, техничка, прачка, медсестра, воспитатель, учитель, швея, экономист, бухгалтер, психолог, любовница.. А муж устает на работе.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 45 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 16:06, 17.03.2012
Не пренебрегайте теплы­ми ваннами, ароматизированными эфирными маслами (мятное, ромашковое, апельсиновое), настоями душистых растений (хвоя, ка­лендула, мята и душица), а также отваром валерианы. Способствуют крепкому сну горячие ножные ван­ны с календулой, чередой, мятой и душицей. Приняв ванну, не расти­райтесь полотенцем и сразу ложи­тесь в постель.


------------------------------------------
« Опоздать — значит убедиться, что тебя ждут. Именно тебя и никого другого. Знать, что ты незаменима».
Мэрилин Монро

Администратор
  1. Офлайн
  2. Администраторы
  3. 540 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 23:06, 17.03.2012
Иногда мучаюсь бессонницей, без снотворного не сплю, знаю что плохо, но ни чего не могу с собой сделать. Рецепты интересные, а главное простые, попробую их, может они лучше помогут, как ни как это травы а не химия.


------------------------------------------
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

Изменения статуса

  1. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  2. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  3. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  4. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  5. профиль Девушка должна быть не на одну ночь, а на одну жизнь. 17:04, 07.12.2012
  6. Просмотреть все статусы