Постоянно мерзнут руки и ноги. Подскажите, в чем причина?

Возможная причина - в недостаточном кровообращении. Ноги также нередко мерзнут при облитерирующем атеросклерозе сосудов, или эндартериите. Но если у вас мерзнут и ноги, и руки, то, скорее всего, речь идет о синдроме Рейно - спазме сосудов. Обратитесь к сосудистому хирургу.

У меня тоже постоянно мёрзнут и руки, и ноги. А особенно где-то за неделю до месячных. Моя бабушка была врачом, и мне в детстве говорила всегда, что это сердце плохо
работает и не доставляет кровь к конечностям в нужном объёме. Но у меня и у мамы также, всегда руки и ноги были холодными.

Всё дело в кровообращение и переферических сосудах,то есть мелких капилляров. Самое простое что можно посоветовать, так это контрасный душ. Я думаю что обливание прохладной водой и баня соответственно, ваши первоочередные друзья и помощники. У меня такое тоже бывает, а теперь и у ребёнка

У меня тоже ноги и на работе и дома за компьютером постоянно мерзли, и дело вовсе не в плохом кровообращении, а просто если постоянно сидеть за столом да еще в холодном помещении ноги будут мерзнуть по любому. Мы с подругой просто купили себе по коврику с подогревом "Comfort". Его еще называют термоковрик или электроковрик.
Вообще вещь классная, включил в розетку, положил под стол и целый день спокойно греешься и никакие другие приспособления не нужны, а главное отличие этого коврика от других что на него можно в обуви вставать на работе, покрытие легко моется, а другие все из каких-то тряпок делают и только босиком или в носках ноги ставить

В том, что их всегда нужно держать в тепле - это просто индивидуальная переносимость мороза. У меня тоже мерзнут и руки ноги, говорят, что еще из-за того, что слабый иммунитет, но это не точно.

У вас слабый кровоток крови. Могу посоветовать вам только одевать тепленькие носочки, и перчатки на руки. Потому что другого я вам ничего посоветовать не могу.