Какой вы предпочитаете готовить завтрак? поделитесь легкими и не тяжелыми для желудка рецептами блюд. А то омлет и бутерброды уже надоели)

Омлет можно разнообразить разными добавками, это универсальное блюдо. Вареное мясо, сыр, помидоры, грибы, перец, зелень - много вариантов. Еще очень полезны каши на молоке, овсянка с добавками, иногда можно манную, но она очень калорийная. А самые легкие завтраки - это творожок и хлопья с молоком, для завтрака вполне прилично.

Вообще пища съеденная на завтрак переваривается и усваивается в организме лучше чем обеденная или съеденная за ужином.Лично мой завтрак это завтрак связанный с молочной продукцией будь то каша или молочный супчик,легко и сытно а главное полезно.

Я за молочные завтраки, сытно, не долго, полезно. Очень люблю молочные каши, любые, молочные супчики, в основном из вермишели. Творог с молоком и можно с оладьями или тостами, можно пару кусочков хлеба с маслом. Завтрак должен быть и не тяжёлым и сытным.

Я то же за молочные завтраки. Вспомните, в детском садике, в больнице по утрам дают молочное или омлеты, а мясо это очень тяжело. Завтрак должен быть не очень тяжёлым, вы же не собираетесь наесться им на весь день. К примеру мы любим по утрам есть каши, при чём готовлю каждый день разную, что бы не приелись, хлеб с маслом и сыром, вполне приемлемо.

Я вообще не могу завтракать,хотя знаю что это необходимо но ни как не могу себя перебороть,максимум на что я способна по утрам так это на кружку горячего сладкого кофе или чая.

Я тоже редко завтракаю, главное чашка чая.

Я часто на завтрак готовлю либо легкий бульон, либо суп или борщ. Также просто жарю куриные яйца, либо яичницу. И обязательно стакан кефира. Последнее время салатики по утрам кушаю из свежих овощей.

На завтрак готовлю легкий бульон из курицы. И пару бутербродов с чашкой кофе или чая. Иногда яичницу жарю с макаронами.

Сегодня на завтрак готовила бутерброды с колбасой копченой, помидором и сыром. И жарила омлет с колбасой вареной.