Занимаетесь ли вы на тренажерах - каков эффект? приобретали ли вы тренажеры для дома. Я все подумываю приобрести орбитрек. Но пока не отложу финансы для себя)

Для моей малосемейки не пойдет,мне нужно что-то небольшое,но эффективное например круг,на котором стоя и крутя в разные стороны можно делать себе талию

У меня есть велотренажёр, правда старенький, но никак не могу себя заставить позаниматься.

Выгоднее всего записатся в фитнес клуб и там заниматся,там вам инструктор поможет,а дома вы только угробите здоровье

Да если вы хотите похудеть или же так сказать подкорректировать свою фигуру о лучше этим заниматься в фитнес клубе,как и сказала уже Laikcu, хотя на счёт того что

Цитата:дома вы только угробите здоровье

я не согласна, когда дома есть хотя бы велотренажёр это не плохо,он поможет вам поддерживать форму всегда,только не переусердствовать .

занимаюсь. и не только вес сбросила, еще и мышцы окрепли. час в день отлично просто!