Полезность: 0
|
сообщение № 1 отправлено 03:52, 27.05.2011
Знаете всегда считала его бесполезной штукой,долго он у меня лежал без дела,вот вчера нашла его при уборке и решила позаниматься и хотелось бы узнать как часто нужно на нем можно крутится?
------------------------------------------ Не судите меня за прошлое, не зная своего будущего...
Полезность: 0
|
сообщение № 2 отправлено 12:09, 27.05.2011
Да сколько хотите крутитесь, главное не сразу после еды. Я обычно кручусь утром минут по 20, и вечером перед сном столько же. Но если бы не забывала крутилась бы еще)
------------------------------------------ Ребёнок - это океан в котором хочется утонуть!!!
Полезность: 0
|
сообщение № 3 отправлено 21:05, 27.05.2011
У меня тоже есть такая штука. Но в основном пылится под кроватью) Мне кажется, что слишком маленькая нагрузка дается, или по крайней мере я так ощущаю... Так иногда, кручусь для разнообразия) Может кто-то знает специальные упражнения на диске?
------------------------------------------ Вы говорите, что я странная, потому что не такая как все, а я говорю, что странные вы, потому что одинаковые...