Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Тренажеры или занятия фитнесом.
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Тренажеры или занятия фитнесом.

2012-01-20T14:35:37+04:00 2013-05-02T10:57:07+04:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 36 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 14:35, 20.01.2012
Мне хотелось бы сбросить пару килограммов, но не хочу сидеть на изнурительных диетах. Знаю, что занятия фитнесом помогают в этом. Но также я слышала, что тренажеры дают положительный результат за очень быстрое время. И теперь не могу определиться. Посоветуйте что лучше.


------------------------------------------
Женщину нельзя убедить. Её можно только уговорить
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 67 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 18:51, 20.01.2012
Попробуйте на беговой дорожке побегать. Еще очень хорошо помогает велотренажер.
Подруга моя занималась на беговой дорожке по несколько раз в неделю, результат не заставил долго ждать!


------------------------------------------
Я побеждаю своих врагов тем, что превращаю их в друзей.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 40 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 18:18, 24.01.2012
Занятия шейпингом, вот что тебе нужно. Вот он дает результаты. Поначалу это сложновато, а потом становиться весело. Ну и конечно при возможности бегать по утрам. Оно улучшает кровообращение, да и попу сделает подтянутей и красивей.


------------------------------------------
Женщина самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 36 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 19:00, 24.01.2012
А я когда посещала тренажерный зал, совершенно не думала на каком тренажере мне заниматься. А просто занималась на всех тренажерах, которые были в зале, по чуть-чуть по кругу. И я добилась результата. Советую и Вам так попробовать, как раз будете тренировать все части тела.


------------------------------------------
Погода не оправдала возложенных не неё прогнозов.
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 88 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 15:18, 20.03.2012
осовной враг похудения - скука)) лучше тренажеры чередовать. Либо по занятиям, либо менять течение занятия. Степер - это вообще не совсем аэробный тренажер, там может много калорий и не теряться, зато там качается попа) А вообще я за занятия в зале, аэробикой например!


------------------------------------------
Я буду стремиться чтобы мои желания были в шоке от моих возможностей
Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 329 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 01:05, 16.04.2013
Я занималась фитнесом с инструктором.Мне это очень помогло.Занятия дисциплинируют.Дома самостоятельно я могла и пропустить тренировку,а так знала,что меня ждут.Каждый день инструктор разнообразила мои занятия,мне было интересно и главное,что был результат.Советую пойти в тренажерный зал под руководство опытного тренера.

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 80 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 03:48, 17.04.2013
мне кажется что лучше заняться фитнесом, так как там живые люди с тобой тренируются, что поскажут-покажут, научат, некоторые даже поделятся опытом, да и тренер есть в таких заведениях, который поможет выбрать нормальную программу вам
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 17 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 10:57, 02.05.2013
А я считаю, что лучше тренажёр купить, например эллипсоид, который является кардиотренажёром и качает все группы мушц, и способствует не только похудению, но и оздоровлению всего организма, и, кстати, подходит для всей семьи. А для наибольшего эффекта я бы порекомендовала перед тренировкой смазывать проблемные места специальным разогревающим или кремом от целлюлита, а затем обматываться пищевой плёнкой, и в таком виде заниматься спортом, тогда результат будет виден уже через неделю занятий.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Какой жанр предпочитаете?
    Автор: alena95 16:59, 18.08.2017
  2. Собака в доме.
    Автор: alena95 16:57, 18.08.2017
  3. Отношения в интернете
    Автор: alena95 16:56, 18.08.2017
  4. Ваша любимая книга?
    Автор: alena95 16:55, 18.08.2017
  5. Телепередачи
    Автор: alena95 16:54, 18.08.2017
  6. Ваша последняя покупка?
    Автор: Миранда 09:42, 15.08.2017
  7. Какое платье лучше?
    Автор: ЭРИКА.17 07:28, 14.08.2017

Изменения статуса

  1. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  2. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  3. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  4. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  5. профиль Девушка должна быть не на одну ночь, а на одну жизнь. 17:04, 07.12.2012
  6. Просмотреть все статусы