Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Проблема с ЦНС
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Проблема с ЦНС

2012-01-10T16:38:49+04:00 2013-04-23T08:03:46+04:00
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 75 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 16:38, 10.01.2012
У меня недавно начались проблемы с центральной нервной системой, теперь мне совсем мешает жить хроническая усталость.
Посоветуйте какой-нибудь бодрящий рецепт, который поможет чувствовать себя значительно лучше..


------------------------------------------
Hаша кошечка тоже сначала не любила пылесос, а потом ничего - втянулась.
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 67 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 19:21, 10.01.2012
Тоже сталкивалась с такой проблемой, делала так: каждую весну и осень пила отвар овса. Стакан крупы заливала 5 стаканами воды, упаривала на небольшом огне до тех пор, пока не останется половина первоначального объема. После чего, отвар процеживала, добавляла молока столько, сколько выкипало воды и вновь кипятила. Когда остывало, добавляла 5 ч. ложек меда и размешивала. Такой отвар нужно растягивать на день, такое средство хорошо очищает лимфу, способствует улучшению мозгового кровообращения, и помогает при нервозах.
Пить этот отвар можно всю осень и весну, можно и меньше, нужно смотреть по состоянию.


------------------------------------------
Я побеждаю своих врагов тем, что превращаю их в друзей.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 9 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 14:38, 15.01.2012
Лера так крупа то какая?

Последний раз редактировал Барыня 14:39, 15.01.2012

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 100 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 14:50, 15.01.2012
Барыня, по моему тут речь шла об овсе,Лера, а можно заменить овёс на овсянку? или обязательно нужен неочищенный овёс?


------------------------------------------
Где ты мой прекрасный принц...?
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 9 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 13:53, 16.01.2012
точчно..не заметила как то)
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 67 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 19:50, 19.01.2012
Сестрёнка, используйте овес!


------------------------------------------
Я побеждаю своих врагов тем, что превращаю их в друзей.

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 45 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 01:23, 09.03.2012
Рекомендуется включить в рацион качественную белковую пищу (мясо моллюсков, рыба, курица, нежирная телятина).Следует исключить или ограничить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков типа «Пепси». При усталости и переутомлении, рекомендуется принимать виноградный сок по 2 ст. ложки каждые 2 часа (2-3 дня). Можно съесть кусочек соленой рыбы. 3 раза в неделю нужно выпить по 1 стакану теплого отвара картофеля с кожурой.При нервном возбуждении, бессоннице, плаксивости рекомендуется принять 10-15 капель настойки валерианы, а также принять ванну с отваром корня валерианы ( корень прокипятить в течение 15 минут, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну, время процедуры – 10-15 минут при температуре 35-36°С).Одна из частых причин хронической усталости - недостаток сна или плохой сон. Ваш организм нуждается примерно в 8-ми часовом сне. Не пейте на ночь напитков содержащих кофеин, так как это может привести к бессоннице. Также частой причиной бессонницы становятся переживания и обдумывание накопившихся проблем перед сном. Постарайтесь расслабиться.

Последний раз редактировал Princessa 01:23, 09.03.2012

------------------------------------------
Жизнь даётся один раз, а не удаётся сплош и рядом...
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 46 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 17:59, 14.03.2012
Следите за пищевым режимом.
В день нужно выпивать примерно полтора литра чистой, питьевой, воды. Вода устраняет лишнюю кислотность и возвращает нежное кислотно-щелочное равновесие. Вода способствует выводу продукта метаболизма из организма человека, вода является лучшим растворителем на земле.


------------------------------------------
Жена - это повар, посудомойка, техничка, прачка, медсестра, воспитатель, учитель, швея, экономист, бухгалтер, психолог, любовница.. А муж устает на работе.
Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 329 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 08:03, 23.04.2013
Проблемы с центральной нервной системой могут появиться в результате депрессии.Чем то вы себя угнетали,может о чем-то переживали,что довели себя до такого состояния.Я советую вам в первую очередь обратиться к невропатологу.Пусть специалист оценит ваше состояние.А еще хочу рекомендовать вам больше прогулок,отдыха,позитива.

 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы