После первых родов у меня защимление поясничного нерва, по крайней мере такой поставили диагноз, и таки боли у меня не редки. Не могу долго работать в наклонку, потом еле разгибаюсь, продует или резко повернусь, то вообще не могу встать. Мне назначали многое, но более эффективное лечение было после физиомассажа, я на несколько лет забыла что это такое.Попробуйте, это очень хорошее средство, но посоветуйтесь с врачом, и может вам нужно сделать снимок, в любом случае не затягивайте.
------------------------------------------
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!