Часто кручу волосы и пользуюсь утюжком. Понимаю что волосы сильно портятся, но без этого я просто не могу!
Может существуют какие-то защитные спреи или еще что-то? Как защитить волосы?

Svetka, могу вам посоветовать спрей термозащита. Правда не защищает на все сто процентов, но все же небольшой процент защиты есть!

Защитного ни чего такого нет, а что бы волосы не ломались и не были хрупкими то два три раза в неделю проводить для волос лечебные процедуры, то есть мыть голову травяными настоями и делать травяные маски.

Вполне с этим согласна, что волосы не ломались делайте травяные маски, это прежде всего натуральный продукт и главное без вредный.

Ну почему же нету средств. А как же силикон? вы про него забыли? У меня лично волосы вьющиеся, но когда я подстригаюсь в салоне и прошу мне их выпрямить, то они обязательно на всю длину волос наносят силикон. Он обертывает каждый волос и защищает от горячей температуры. Мне даже его советовали в теплый период времени (лето), чтобы волосы не выгорали пользоваться именно силиконом.

Кстати силикон - очень полезная вещь. И действительно защищает волосы. Ну а если вы их уже ошпарили утюжком или плойкой, то их нужно лечить, а это не одной минуты дело. В специализированных магазине и в некоторых салонах красоты продаются специальные средства по уходы за болезненными волосами, очень хорошее средство, но стоит дорого. По этому вам решать: либо сразу купить силикон, либо потом покупать дорогостоящие лечебные средства для волос.

посмотрела на ут.бе ролик про завивку на носок - чумовая вещь)

Выпрямление в салоне сделайте стойкое Straight'n Shine от Goldwell, волосы будут прямые всегда, ну пока не отрастут, а когда отрастут коррекцию и все) месяцев 5 волосы в идеале.

А как на счёт бальзамов? Я когда сожгла волосы химией пришлось её состригать, ну а волосы были как не родные, пришлось очень долго их лечить. Пробовала разные средства, но больше всего подошли маска для волос и бальзам. Волосы восстановились.

Бальзамами нужно пользоваться после каждого мытья головы! После них ваши волосы выглядят здоровыми, блестящими и становятся мягкими! А вот для того что бы напитать ваши волосы витаминами вам необходимо пользоваться примерно 2 раза в неделю масками! Они очень хорошо будут улучшать ваше состояние волос!