А мне вот очень понравилась аквааэробика, особенно беременной когда была. Так хорошо расслабляет мышцы спины, ну а небеременной когда ходила нагрузка была больше конечно и все мышцы участвовали, так что всё тело прям в тонусе было! Так что я только за!!!
------------------------------------------
Мало человека любить, надо его понять, надо его жизнью жить, вместе с ним дышать. Слышать порою то, что нельзя сказать. Мало его найти, главное - не потерять...