Уже давно слышала, читала, смотрела видео по этому поводу. Решила попробовать. Говорят, что очень легко похудеть, причем не особо даже ограничивая себя в еде. Достаточно месяц позаниматься каждый день минут по 15 и будет заметен отличный результат. Вот уже два дня занимаюсь. Буду следить за "чудесными" изменениями

Амина, ну как успехи?) Классная штука, занимайся постоянно, сама не заметишь как см уйдут со всех сторон. На весы смотреть необязательно. Главное - объемы. Я занимаюсь с целью поддержания формы (иногда пропускаю, конечно), но у меня нет цели вес скинуть. Давай, ждем отчетов!

Я покупала себе после родов, а то поправилась немного поправилась, диету держать не могла (кормила ребенка). Результат появляется примерно недели через 2, правда очень постепенно, но зато стабильно. Пользовалась несколько месяцев и результат не заставил себя ждать))

Ну как? Есть успехи? поделитесь впечатлениями, нам же интересно. А результат надолго? вес не возвращается? Или надо теперь себя ограничивать?Расскажите поподробнее, пожалуйста.

Я занималась бодифлексом-результат был.Но им надо постоянно заниматься.Как только бросишь,появится животик.Всегда занималась утром,потом через определенное время завтракала.