Заставляю сейчас себя больше ходить. Говорят, это очень полезно, потому что разогреваются все мышцы тела. Ну вот я на работу - пешком, с работы - пешком. Как вы считаете это действительно полезно, или так говорят те, кто хочет в это верить?

Конечно, полезно! И ножки будут стройнее!)) Насколько я помню, даже медики советуют, например если в вашем доме есть лифт, то подниматься и спускаться нужно не на лифте, а пешком. А я вот просто люблю пешие прогулки и всегда любила. Могу например выйти из маршрутки за несколько остановок и пройтись пешком.

Ну конечно даже не из-за ножек а просто прогуливаться и дышать свежим воздухом. а то мы из душной квартиры, в душный автобус, с автобуса в душный офис, с офиса опять в автобус и с автобуса в душную квартиру. У нас организм недополучает столько кислорода сколько ему надо в день для здоровья, а это очень плохо.

я всегда стараюсь игнорировать автобус и домой ходить пешочком

А у меня хотьбы хоть отбавляй, вся смена на ногах, отдых только в обед. Но с работы стараюсь идти пешком и потихоньку, это так здорово, так расслабляет.

Все говорят - что движение это жизнь. Конечно нужно больше двигаться, но если вы больше ходите, то не думайте, что вы предостережены от многих болезней. У меня на работе сотрудница и на работу пешком и с работы, и во время обеда куда-то ходит, и тем не менее у нее появилось куча болячек. Она сама мне говорила, что она думала что обезопасила себя от многих болезней - но вышло по другому.

Конечно же ходить пешком это очень полезно! Особенно когда особо нет времени на занятия спортом. Даже беременным женщинам рекомендуют врачи побольше ходить пешком! Так что во вред это точно не будет! Уж лучше пройтись пару остановок пешком, чем ехать в душной маршрутке!

И за то, чтобы ходить пешком!!! Но получается это теперь всё реже и реже)) После того, как появились машины у каждого в семье, то хотьбы стала ещё меньше, теперь только во время прогулок с ребёнком, а там уже до того обленились, что и за хлебом на машине ездим))

Конечно полезно, движение - это жизнь. По этому все врачи говорят, то нужно больше ходить, больше двигаться и вообще больше заниматься собой. Потому что если мы о себе не позаботимся, то никто не позаботится, ведь верно?

Мне кажется, что это надо по полдня ходить, чтобы стало полезно. Не знаю, может, ошибаюсь. По крайней мере, маленькие дистанции для меня -- нулевая нагрузка.