Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Диета - 2 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Диета

2011-04-13T14:45:37+04:00 2016-09-07T11:38:58+03:00
Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 401 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 11 отправлено 22:57, 30.10.2011
Я стараюсь есть меньше мучного, хотя при этом много пеку, т.к. дети очень любят печёное, но себя при этом сдерживаю. Пока держу вес в "рамках".


------------------------------------------
Мой дом моя крепость!!!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 12 отправлено 15:11, 28.09.2012
А я чтобы похудеть попробовала все возможные диеты - ничего не помогало... А потом прошла курс в Борментале, осталась очень и очень довольна!!! И похудела и изменила отношение к жизни! Там на самом деле отличные специалисты и если ты хочешь работать над собой, у тебя всё получится.

Последний раз редактировал Elena 17:33, 28.09.2012
Причина редактирования: СПАМ
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 78 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 13 отправлено 22:33, 28.09.2012
Frink, у меня подружка сходила в этот борменталь, в итоге содрали с неё не избыточный вес, а кучу денег , в общем всё это ерунда, не каждому помогает.

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 16 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 14 отправлено 22:52, 05.10.2012
А я стараюсь правильно питаться: больше овощей и фруктов, меньше сладкого и мучного и 2 раза хожу на фитнес. Еще стараюсь не есть после 6 вечера. Пока нахожусь в форме.


------------------------------------------
В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 78 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 15 отправлено 23:04, 05.10.2012
не пробовала я не есть после 6, по моему тяжеловато это для меня будет
Администратор
  1. Офлайн
  2. Администраторы
  3. 540 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 16 отправлено 20:46, 11.10.2012
А я перепробовала кучу всяких средств, диет и гимнастик, но результата ноль. Очень хочу похудеть, хотя бы кг на 5.


------------------------------------------
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 100 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 17 отправлено 18:39, 14.10.2012
К диетам нужнео подходить обдуманно, ведь не каждая диета может принести желанный результат
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 50 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 18 отправлено 17:15, 31.10.2012
Вообще диеты подходят долеко не всем,кому то они могут принести пользу а кому то и вред, так что для каждого нужно подобрать персональную диету, а не просто взять первую попавшуюся и делать все как в ней сказано.


------------------------------------------
Секрет нашей женственности мы ни кому не расскажем ))))
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 131 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 19 отправлено 20:57, 13.12.2012
Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Начинаем?

Не забываем писать о процессе и результатах)))

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 20 отправлено 19:59, 30.12.2012
Все еще зависит от специалистов, которые делают подбор. Когда проходила курс в центре Гаврилова, то отказалась от предложенных бадов, решив, что смогу и так похудеть. Но нет. Скинула 5 кг и все. Денег жалко, слишком дорого для меня эти 5 кг. вышли.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы