Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Вкусная и здоровая еда - 2 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Вкусная и здоровая еда

2011-04-15T12:02:59+04:00 2016-09-07T12:16:31+03:00
Администратор
  1. Офлайн
  2. Администраторы
  3. 540 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 11 отправлено 23:35, 02.03.2012
У меня и сына проблемы с желудком, поэтому я стараюсь меньше жарить, единственно мои дети терпеть не могут духовые пирожки, только жареные, а так то же или в пароварке или в духовке, да и побыстрее.


------------------------------------------
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!!!
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 30 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 12 отправлено 10:57, 30.03.2012
Готовлю всё в основном тушёное. Мясо, овощи, котлеты. Котлетки люблю рыбные, мммммм объедение. Правда очень люблю картошку жареную на большом огне, но готовлю её не часто, несколько раз в месяц. А так пока на посту сижу ем запечёное, варёное и к гарниру всё овощное. Думаю вполне здоровая пища )))
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 28 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 13 отправлено 19:34, 17.05.2012
Я тоже очень люблю овощи, особенно в летнем салатике с зеленью!!!!!! Еще очень люблю на даче на мангале приготовить грибочки и болгарский перчик и другие овощи. Еще летом очень быстро что-то готовить в духовке: нарезать синенькие, кабачки, помидоры, грибы, перец, морковку - все посолить поперчить обернуть в фольгу и в духовку. Ммммм - оно все в своем соку печется - вкуснятина!!!


------------------------------------------
Чем человек просвещеннее, тем он полезнее своему обществу.

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 99 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 14 отправлено 22:00, 12.08.2012
Ну лучше конечно готовить еду в пароварке. там и лишнего масла поливать не надо, и пища готовится в своем собственном соку и поэтому полна витаминами.


------------------------------------------
О важности открытия можно точно судить по тому, сколько усилий власти прилагают к его сокрытию.
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 129 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 15 отправлено 00:06, 04.12.2012
Очень важно в пищу употреблять фрукты, даже такие простые как яблоки. но мы про них часто забываем, хотя очень зря. В яблоке очень много железа, которое очень полезно для нашего организма, в фрукте фейхоа очень большое содержание йода, что тоже не меньше полезно. Я читала, что если съесть 100граммов фейхоа, то зарядишься йодом на 2 месяца. Эти фрукты не дорогие но очень полезные.


------------------------------------------
Люблю тусить, а не сидеть дома.
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 114 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 16 отправлено 00:19, 14.12.2012
Мне кажется, что нужно воздержаться от жареной пищи, и побольше есть запеченную или на пар. Больше есть рыбу - она способствует лучшему переробатыванию пищи. И перед едой желательно хотя бы пару ложек съесть какого-нибудь салатика.


------------------------------------------
Радуга - соединяет влюбленных!

Мэтр форума
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 312 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 17 отправлено 08:57, 25.04.2013
Спелые фрукты и овощи это залог отличного здоровья и долголетия. Зелень тоже должен присутствовать в нашем каждодневном рационе. Для того чтобы считать свой рацион полноценной оно должно бить разнообразной…
Своя девчонка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 179 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 18 отправлено 09:33, 10.05.2013
Многие ошибочно считают, что здоровая пища не может быть вкусной. Но, думаю, все зависит от нашей фантазии, на то мы и женщины, что умеем совмещать вкусное с полезным. Да и просторы интернета кишит сейчас любопытными и вкусными блюдами, которые несложно и доступно приготовить со вкусом и здоровьем. Я чаще готовлю в пароварке, особенно рыбу, курочку и овощи, но и жареное могу позволить, только редко.
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 80 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 19 отправлено 01:12, 13.02.2014
Полезная пища должна быть обязательно вкусной. Иначе от нее пользы не много.По возможности она должна быть натуральной и свежей.Ну и конечно не правильно считать,что здоровая пища- это только фрукты и овощи. Это и рыба и мясо, и другие продукты.


------------------------------------------
vovan

Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 1 | сообщение № 20 отправлено 20:00, 19.02.2014
А я уже не могу без чая кружки хорошего чая))) полезно и вкусно белый чай вообще супер!

Последний раз редактировал Elena 21:08, 19.02.2014
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  2. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  3. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  4. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  5. профиль Одиночество – это когда все отношения заключаются в истории ... 23:34, 10.12.2012
  6. Просмотреть все статусы