Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. » » » Что вы делаете чтобы быть здоровым? - 6 страница
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Что вы делаете чтобы быть здоровым?

2011-05-27T14:43:59+04:00 2021-04-02T14:57:01+03:00
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 14 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 51 отправлено 21:09, 15.09.2020
употребляю Бады, делаю зарядку.
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 79 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 52 отправлено 12:42, 16.03.2021
Да мне кажется, тут ничего нового не придумаешь). Физ. активность, в меру возможностей, питание, свежий воздух, опять же в меру возможностей, хороший сон, питание, витамины. Ну и не курить конечно же.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 53 отправлено 17:58, 29.03.2021
А витамины – не в меру возможностей? )) или вы про БАДы, тогда да, хотя я сколько пила, не заметила, чтобы состояние как-то изменилось. Вот недавно принимала магний, для энергии, и все равно чувство такое, что засыпаю на ходу..

Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 79 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 54 отправлено 19:22, 31.03.2021
 Так одного магния маловато. Все сейчас кидаются на этот магний, а про остальное забывают. Лучше возьмите хороший комплекс, как вы говорите, для энергии. А еще в таких случаях принимают ударные дозы, для магния это 70-80 % от суточной нормы… в общем, если интересно про нормы, то посмотрите состав у 4 Welness, выпускает Сибирское здоровье. Там мега-доззировки, как раз чтобы встряхнуться.
Дебютантка
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 55 отправлено 13:27, 01.04.2021
 Ок, посмотрю. А как в принципе выбирать витамины? Потому что я уже сколько поменяла, и только пара вариантов боле-менее понравилась. Сибирское здоровье не пробовала, советуете?
Дружелюбная
  1. Офлайн
  2. Воспитанники
  3. 79 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 56 отправлено 14:57, 02.04.2021
 Ну, мой способ вам не подойдет, у меня в родственниках врач-диетолог) и я все делаю как она скажет. Пока не жалуюсь) а вообще – сдать кровь, и по итогам выбирать. Там сразу понятно, на что делать акцент – на магний, или на цинк, а может на железо. Советовать не буду, я не врач и ситуации не знаю. Но СЗ хорошая марка, и есть из чего выбрать.

 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Шоппинг как успокоительное
    Автор: Serega Вчера, 13:21
  2. Музыка 2021
    Автор: Serega 08:17, 17.05.2021
  3. Работа по душе
    Автор: Joana 10:06, 13.05.2021
  4. Что принимаете при стрессах?
    Автор: Dunduk 14:17, 12.05.2021
  5. Медицинская одежда
    Автор: Joana 09:53, 12.05.2021
  6. Управленческий консалтинг
    Автор: Serega 07:07, 12.05.2021
  7. Подскажите
    Автор: Veronica Sуarheyevna 10:40, 11.05.2021

Изменения статуса

  1. профиль Люблю людей в прекрасном настроении,когда в глазах смеется д... 01:39, 01.02.2019
  2. профиль Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не... 08:20, 15.12.2017
  3. профиль На крышке гроба багажника нет 17:22, 06.07.2016
  4. профиль Имиджмейкер-консульт
    ант 00:03, 04.04.2015
  5. профиль Хочу волшебную палочку! Ну или золотую рыбку... А лучше Хотт... 11:15, 02.05.2013
  6. Просмотреть все статусы